教育大计，教师为本，教师是学校的脊梁，是立校之基、发展之本。昆明市实验中学切实加强师德师风建设，实施“师德工程”，建设一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的优秀教师队伍。通过培养“专家型”教师，实施“以老带新”制度，使一批批中青年教师脱颖而出；同时，采用“走出去，请进来”的方式，让广大教师全方位参加各种培训学习与交流。

昆明市实验中学拥有一支高素质的教师队伍，文化课教师教育理念先进，教学经验丰富，业绩突出；艺术专业课教师专业素质过硬，艺术功底深厚，成绩斐然。学校现有正高级教师1人，特级教师1人，高级教师76人，中级教师74人，中高级教师占比92.6%；此外，春城教学名师2人，昆明市名班主任7人，市、区级学科带头人32人，市、区级骨干教师52人，市、区级教坛新秀4人。骨干教师比例占全校教师人数的60.7%。为了发挥优秀教师的示范、引领作用，学校每周都开展学科带头人、骨干教师课堂教学展示课活动，通过活动，充分展现了老师们的教学风采，也促进了学校课堂教学的改革和发展，促进了全校教师教学水平的整体提升。

近年来，在各级各类课堂教学竞赛中，我校有2人获国家级一等奖，5人获市级一等奖，2人获市级二等奖，3人获市级三等奖；6人获区级一等奖，4人获区级二等奖，5人获区级三等奖；课题研究中，5项国家级课题结题，1项市级课题结题，2项区级课题结题，7项区级课题在研；论文发表方面，37篇论文发表于国家级期刊，6篇论文发表于省级期刊；论文获奖方面，22篇论文获国家级一等奖，1篇论文获国家级二等奖，1篇论文获国家级三等奖；9篇论文获省级一等奖，10篇论文获省级二等奖，19篇论文获省级三等奖；教师指导学生参加各学科竞赛方面，1人获国家级指导教师一等奖，2人获国家级指导教师二等奖，2人国家级指导教师三等奖，1人获区级指导教师一等奖，1人获区级指导教师二等奖，1人获区级指导教师三等奖。