7月30日、31日，云南虽然降雨减弱，但全省大部仍有分散雷电、局地短时强降水、大风等强对流天气；另外，滇东北地质灾害气象风险等级逐步上升，需警惕。

未来三天具体预报

7月30日20时-31日20时

昭通市北部、迪庆州、怒江州、丽江市、楚雄州、大理州、保山市、德宏州、临沧市、普洱市、西双版纳州、红河州南部多云间阴有小到中雨局部大雨、暴雨，其他地区多云有阵雨局部中雨。

7月31日20时-8月1日20时

昭通市、昆明市北部、楚雄州北部、迪庆州、怒江州、丽江市、大理州、保山市、德宏州、临沧市、普洱市、西双版纳州、红河州南部多云间阴有小到中雨局部大雨、暴雨，其他地区多云有阵雨局部中雨。

8月1日20时-2日20时

昭通市、曲靖市、昆明市中北部、楚雄州中北部、迪庆州、怒江州、丽江市、大理州、保山市、德宏州、临沧市、普洱市、西双版纳州、红河州南部、文山州南部多云间阴有小到中雨局部大雨、暴雨，其他地区多云有阵雨局部中雨。

云南省地质灾害气象风险预警

2026年7月30日20:00～7月31日20:00，保山市隆阳区、腾冲市，大理州云龙县、漾濞县、永平县，丽江市玉龙县，怒江州泸水市发生滑坡泥石流的风险高（Ⅱ级）；昆明市北部、中南部，昭通市中北部、西南部，曲靖市北部、南部，玉溪市中北部、南部，保山市北部和东部、南部，楚雄州西北部、中南部，红河州东北部至东南部、西南部，文山州西北部、南部，普洱市大部，大理州北部和中西部、东南部，德宏州西部、东南部，丽江市大部，怒江州西北部、中南部和东部，迪庆州南部、东部，临沧市大部发生滑坡泥石流的风险较高（Ⅲ级）。（开屏新闻 记者孙嘉辰 实习生吴海义）

昆明主城区

7月31日，多云有阵雨，18～26℃；

08月1日，多云有阵雨，18～26℃；

08月2日，多云间阴有小雨，17～25℃。