近期，多地遭遇持续强降雨天气，部分地区发生洪涝灾害。随着洪水逐渐退去，不少群众正忙于返家清淤、打扫家园、恢复生产生活……

先等等！浑浊的积水、泡过的食物、乱飞的蚊虫……灾后7-15天恰恰是传染病最容易“钻空子”的时候。

云南省疾控中心紧急提醒：

清淤之前这些防病知识比扫地更重要↓↓↓

饮水安全“三做到”

洪水中可能混有粪便、垃圾甚至动物尸体，生水就是肠道传染病的“传送门”。饮水安全须坚持以下三点：

只喝靠谱水：不喝生水，坚持只喝开水、未受污染的瓶装水或桶装水。临时水源必须煮沸5-10分钟后才能饮用。

储水要加盖：储水容器须加盖密封，定期清洗，防止蚊虫、灰尘、污物污染水质。

取水要远离污染源：井水、河湖水等临时水源的取水点要远离污染源，取回后须经过澄清、消毒、煮沸处理后才可饮用。条件允许时，建议联系当地卫生部门对水源进行检测，确认安全后再饮用。

食品安全“五不吃”

灾后高温高湿，食物容易变质污染，应坚决做到以下五点：不吃腐败变质、霉变过期和受污染的食物；不吃被洪水浸泡过的粮食、蔬菜、瓜果和包装食品；不吃淹死、病死、来源不明的鱼虾、禽畜肉品；不吃生冷半生食物，食材要煮熟煮透；不吃未洗净的瓜果蔬菜。

图源：AI生成

清淤消毒“三步走”

1、清：及时疏通沟渠，填平坑洼，排尽室内外积水，清除淤泥、杂物、垃圾；动物尸体一定要在确保安全的情况下，进行消杀、掩埋等无害化处理，切勿直接用手接触。

图源：AI生成

2、消：清洗室内外地面、墙体、物品用具，用稀释后的含氯消毒剂（如按说明书稀释的84消毒液）喷洒、擦拭或浸泡消毒；消毒后须再次用清水清洗，并注意开窗通风；被洪水污染损坏且无法清洁的物品，应及时丢弃。

3、管：规范设置临时厕所、垃圾收集点，垃圾须日产日清，厕所应远离水源和居住区。

防蚊灭蝇灭鼠“三举措”

积水和垃圾容易孳生蚊蝇，鼠类随洪流迁移，蚊、蝇、鼠可传播各类疾病……有效控制病媒生物须做好“三举措”：

防蚊灭蚊：彻底清除各类坑洼、盆罐积水，消除蚊虫孳生地；使用纱窗、蚊帐、驱蚊用品等防止蚊虫叮咬。

防蝇灭蝇：保持环境卫生整洁，垃圾及时清运，粪便密封存放，食物全程加盖。

图源：AI生成

防鼠灭鼠：食物密封储存，封堵室内管道、墙体缝隙，规范使用灭鼠工具；灭鼠、消杀药品须远离儿童、食物和餐具，避免发生中毒事件。

个人防护要点

1、勤洗手：饭前便后、接触淤泥污水、清理垃圾后，须用肥皂或洗手液在流动清水下洗手。

2、防接触：尽量减少皮肤直接接触洪水、淤泥，皮肤有破损时切勿接触污水。

3、重防护：开展环境卫生清理、消杀工作时，要佩戴口罩、手套，穿长衣长裤、防水胶靴。

重点疾病早识别、早就医

灾后7-15天是传染病高发期，需重点防范肠道传染病、虫媒传播疾病和皮肤感染等，出现以下异常症状应及时就医：

1、消化道症状：腹泻、呕吐、腹痛，尤其是水样便、脓血便。

2、全身症状：发热（≥37.3℃）、头痛、乏力肌肉酸痛等症状。

3、其他异常：皮疹、眼结膜充血、巩膜黄染，皮肤瘙痒、红肿、破溃、糜烂等。

特别提醒：

出现不适请及时到就医疗机构就诊，早发现、早治疗。

灾后防病，一人健康全家安心，记得转发提醒身边人，让更多人远离疾病风险。（陈文富、黄甜）