近日，“云南学生心理健康大课堂全媒体报道”红河州站来到中央民族大学附属中学红河州实验学校（下简称民附红实），该校以“阳光‘心’行动，健康向未来”为口号，不仅重视学生的学业成绩，也关注他们的心理健康发展。通过构建“共美”育人模式、开设特色心理课程以及搭建社会支持网络，该校正在探索一条独具特色的心理健康教育之路。

校园内外：全方位的心理支持体系

走进校园，你会发现这里不仅是知识的殿堂，更是心灵成长的摇篮。

“我们学校非常重视心理功能室建设，目前已经开设了心理咨询室、心理宣泄室、心理团辅室、心灵书吧和心理测评室。”民附红实学校心理老师杨芯说，“这些心理功能室可以帮助学生及时了解自己的心理健康状况，消除其悲观、压抑、紧张等不良情绪。”

此外，据杨芯介绍，该校开展的“心融课”让心理健康教育不再局限于课堂之内。体育健心课上，“拍手操”与“极速传递”等活动激发了学生的团队精神；美术育心课则鼓励孩子们通过绘画表达内心世界；音乐养心课中，《古琴禅修》等舒缓旋律帮助同学们放松身心；语文悦心课更是创造了“我想对你说”这样充满温情的互动平台。这些丰富多彩的活动如同涓涓细流，滋润着每一位同学的心田。

校园心理健康服务：从不缺席的假期陪伴

暑假期间，当大部分师生都沉浸在轻松愉快的氛围中时，民附红实学校的老师们并未松懈。2024年暑假，学校组织了以“守护心灵·健康你我”为主题的心理健康暖心帮扶活动。

针对考试焦虑、学习压力、人际交往等常见问题，心理教师们通过线上咨询和一对一辅导的方式，为需要帮助的学生提供了及时的支持。同时，他们还精心录制了一系列微课视频，用生动有趣的形式讲解自信心建立、减压技巧、冥想练习等内容，让学生们在家也能感受到来自学校的温暖关怀。

社会联动：拓展心理健康教育的新边界

民附红实学校联合当地政府部门、社区组织及专业机构，面向公众开展心理健康教育和服务，让学校在心理健康教育方面的经验和优势惠及全社会。

杨芯表示，截至目前，该校心理教师已成功举办115场主题服务，惠及超过五万人次，总服务时长逾1500小时。不仅如此，学校还积极参与录制心理健康电视节目，并通过官方媒体发布音视频宣传材料，吸引了大量观众的关注和支持。

“未来我们将进一步增加心理健康教育资源投入，在全校师生的共同努力下，我们期待在心理健康工作上取得新突破，为学生的全面发展作出更大贡献。” 杨芯说。