开展丰富多彩的活动，将心理健康教育贯穿学习全过程；以课堂为主，把心理健康教育全方位融入德、智、体、美、劳中；教师赋能，让每一个老师都能成为“心灵导师”……日前，云南学生心理健康教育校园行来到文山，一起来看看文山州第一中学是如何将心理健康教育与五育并举相融合，护航学生健康成长的？

育心为基，师生共筑“心育”防线

在文山州第一中学，心理健康教育的重要性远不止于作为一门单独的课程存在，而是被深度融入并贯穿于学生的整个学习与成长过程之中。学校采取多元化的形式，全方位地促进学生的心理健康发展。自2007年起，该校便正式启动了心理健康教育项目，致力于学生的身心全面发展，通过一系列创新和实践，成功地将心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳动教育紧密结合，形成了独具特色的“五育并举”教育模式。目前，学校已配备了5名专职的心理教师。

文山州一中综合教研组组长李辞介绍，2016年，学校正式建成全人教育中心，该中心按照北师大郑日昌教授提出的全人教育理念建设而成，主要功能为心理辅导，共分为一厅七室一台。值得一提的是，全人教育中心不仅是一个专业的心理辅导场所，更是一个充满关爱和温暖的大家庭。在这里，学生们可以自由地表达自己的内心世界，分享自己的喜怒哀乐。他们的“悄悄话”会被认真倾听，他们的困惑和烦恼会得到专业的解答和帮助。这种开放、包容、关爱的氛围，让学生们更加愿意来到这里寻求帮助，也更加愿意信任和依赖这个大家庭。

“学校不仅仅依赖于传统的课堂教学，而是将心理健康教育融入日常，为学生提供一个全方位、多维度的心理支持系统。”李辞说道，心理游戏是通往学生内心世界的桥梁，也是心理健康教育课、团体辅导活动的重要组成部分，游戏往往能促进学生的语言表达、沟通技巧、情绪调适、社交能力的发展，做到寓教于乐。就在上周，学校组织了一次集体心理减压活动“突破重围”，三组同学手拉手分别围成三个圆圈，构建代表高中三年的每个阶段的牢固“关卡”，圆圈中心的旗子代表最终的“目标”，其他同学则选出“勇士”过关斩将，突破重围，最终夺下目标。同学们通过游戏释放了压力，收获了快乐，凝聚了继续前行的力量。

除此之外，学校还会经常举办很多有趣的心理健康教育活动课，自编自演情景剧、心理游园会、18岁成人礼等，其中最受学生欢迎的活动，无疑是一年举办一次的心理游园会，今年的游园会可谓别出心裁，惊喜满满！写下一件快乐的事，就“领养一只开心小狗”的快乐小狗集市，考验默契，欢声笑语不断的你划我猜、携手并进，“筷”乐挑战的食指神功、思维大碰撞的stroop色词测验、考验专注力的舒尔特方格、贴满便利贴的“心愿树”……在这片充满探索与发现的乐园里，学生们把坏情绪扔掉，与自己达成和解。

思政赋能，用“心”呵护健康

实境表演、原创歌词、课前演讲、自主命题……在文山州第一中学，形式多样、内容丰富的思政课备受学生追捧。“通过创新教学方式方法，充分调动学生主观能动性，让学生切身参与到课堂教学实践中，让课程思政与心理健康教育相辅相成、互为补充。”文山州第一中学政治教研组组长冉伟说，通过心理健康教育与思政教育的有机结合，学校积极引导学生掌握科学心理调适方法，强化学生对理想信念、人生价值、生命意义等的正确认知，同时引导学生形成正确的世界观、人生观和价值观，助力其筑牢理想信念、厚植爱国情怀，并培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

五育并举，助推心灵成长

用歌声唱出自己心中的美好世界，用吉他演绎自己的内心感悟，在音乐中感受民族文化之美、自然风光之美，文山州第一中学音乐课课堂上，多才多艺的学生们尽情展现自我，在音乐中传递幸福快乐的情绪，缓解学习生活压力。

“开设音乐课之余，我们组织感兴趣的同学组成了100余人合唱团，学生们课余时间积极参与排练，负面情绪在歌唱中得到发泄和纾解，合唱团也成了他们展示自我的平台，学生更加具备团队协作意识。”文山州第一中学音乐教师曾广华介绍，近年来，文山州一中全面构建德、智、体、美、劳协同发展的“五育并举”育人模式，将传统文化、民族文化、音乐、运动、绘画等各类五育元素融入学生的学习生活，为学生提供更多展示自己、提升自己的平台。

“通过各种各样的活动，不断熏陶、启迪学生的心智和心灵，让学生认识到，人生有很多东西、很多条道路可以去体验，维持学生心理的健康与和谐，在课程之外获得受益终身的心理资本、精神财富。”李辞说。