昆明市第一中学作为一所名师荟萃，培养了诺贝尔奖获得者杨振宁、哲学家艾思奇、数学家熊庆来等优秀人才的百年名校。在长期的心理健康教育实践中，总结出一体两翼三级的工作模式。即学生为主体，家校联动为两翼，并形成心理委员、班主任和心理中心三级心理危机预警机制。

面向学生：昆一中心理中心开展团体心理辅导，急救技能培训、生涯规划讲座等活动，完成国家和省、市级多个青春健康项目，个体咨询记录年均500人次；针对家长：强化家校联动。开展亲子沟通讲座。积极参与知乎快闪课堂、博鳌论坛等公益活动，受益的家长达两万多人；秉承预防为主，危机干预的原则，定期对心理委员和班主任进行培训。中心每年开展心理测评，完善心理危机三级预警机制。

2023年，该中心联合13所分校及东川区心理健康指导中心打造昆一中青春健康俱乐部，荣获全国青春健康教育示范基地，是云南省第一所也是唯一一所获此殊荣的中学。至此中心共获得“全国青少年法制与心理健康示范基地”“全国青少年心理救援中心”等二十多项国家级和省市级荣誉。