北京时间11月7日12点58分将迎来立冬节气。在二十四节气中，这一天的到来意味着冬天的开始。然而各地的冬季并不都是从立冬日同时开始的。从气象学意义上来说，咱们昆明就还没有真正入冬。气候学上讲，连续5天滑动平均气温稳定低于10摄氏度才是真正进入冬天的标准。具体可看去年小明发布的云南气象硬核报告（https://www.kunming.cn/news/c/2020-12-18/13116324.shtml）。

那么立冬节气，老昆明都吃什么呢 ？很多人想到的就是饺子和汤圆。但是也有人提出质疑，觉得吃汤圆和饺子应该是冬至的习俗。作为资深吃货的小明也为大家去打探了一番。原来在我国北方的确有立冬吃饺子的说法，而在南方，由于气候等原因，立冬时以吃鸡鸭鱼肉等滋补的食物为主。秋收冬藏，按照咱们云南的立冬习俗，食材的进补主要以羊肉等为主，而药材方面则以枸杞、当归、党参等为主。

另外云南很多地方一到冬天就有用猪脚、大鹅等来炖煮草乌或附片的习惯，认为食用草乌和附片是“大补”，导致中毒事件屡有发生，酿成悲剧。小明特别提醒大家：草乌、附子是毒性中药材，不是食品，严禁作为食品、药膳食用。若不慎食用了含有草乌、附片等毒性中药材为原料的食品，出现口舌麻木、恶心呕吐、心悸胸闷等中毒症状，应当立即停止食用可疑食品，采取简易方式催吐，尽早拨打120急救电话求救，或前往附近医院就诊。