《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”北京时间10月8日9时38分迎来了寒露节气。至此，气候渐由凉爽转向寒冷，气温逐日下降，“寒露寒露，遍地冷露”，我们隐约能听到冬天的脚步声了。

寒露时节，云岭大地上收获和播种的繁忙景象还未落幕。这边刚收割完的稻茬还泛着新意，那边漫山遍野的棉花就像是中了魔法一样，在一夜之间争相吐出了饱满的棉絮。大自然大概是这世界上最厉害的魔法师了吧！这不，聪明的小明迅速拜师学艺，也成为了棉花田里的一位小小魔法师~

不知道大家在国庆假期里有没有去到大自然，好好感受大自然的魔法呢？再次回归职场，希望大家快速调整好状态、打起精神，在2021年剩下的日子里创造自己的魔法哦！

小明提醒：

寒露时节秋燥正盛，大家在饮食上要少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物，保护好自己的肠胃哦~