云龙县地处滇西澜沧江纵谷区，是大理白族自治州、保山市、怒江州的结合部。东连洱源、漾濞县，南邻永平县和保山市，西靠泸水市，北交剑川、兰坪县。总面积4400.95平方千米，基本地势是东西高，中部低，从北往南逐渐降低。属山区地形，从西到东依次呈南北向排列有崇山山脉、盘山山脉、清水朗山脉，占云龙县总面积的90%以上。

境内水系分布特征明显，主干河流澜沧江及支流沘江分别由北向南纵贯全县的西部和中部，支流呈东西向或近东西向。河床坡度大，蕴藏丰富的水力资源。受江水的强烈切割，山势磅礴，谷地幽深，形成了高山峡谷相间的破碎复杂的地貌形态，古有“岩疆”之称。