定期体检，一方面有利于对疾病的早发现、早治疗和早预防；另一方面，能够加强对自己身体机能状况的了解，及时改善不良的生活习惯，提高健康水平。

因此定期的身体检查，是很有必要的。

哪里提供个人健康体检服务？

建议选择综合医院的体检中心或正规的体检机构。

可咨询导诊护士，了解各医院或机构具体的体检流程。

体检项目怎么选择？

体检中心一般会提供不同的「体检套餐」，选择适合自己的套餐，并可根据自己的具体情况，在医生指导下，适当增减检查项目。

体检费用，医保可以报销吗？

原则上，个人健康体检，不在医保报销范围内。

体检需要多长时间？

根据体检内容的不同会有变化，一般一个上午的时间足矣。

在预约体检时，会被告知全部检查需要的时间。

体检前要注意什么？

女性避开月经期。

体检前几天，饮食不要油腻，不要喝酒，充分休息。

体检当天，记得不要吃早餐，需要长期吃药的慢性疾病患者，可以用少量白开水吃药。

不要化妆，不戴首饰，选择穿脱方便的衣裤和鞋袜。

一次性抽血可以做哪几项检查？一共需要抽多少血？

血常规、血糖、血脂、肝功、肾功，都需要抽血检测，以上检查，仅需一次性抽血。

一般从肘部内侧的浅表静脉抽取，一共需要大约 10 mL 血液。

小便样本怎么留取？

最好是晨起第一次尿，用医院提供的干净量杯，收集清洁中段尿（排尿中段时的尿液）。

女性要避开月经期，并最好在收集前清洁外阴，避免尿中混入白带等分泌物。

大便样本怎么留取？

可挑取约花生大小的粪块留作检测样本。

如肉眼可见血迹，可挑取有血迹的部分。

在送检时，向医生描述粪便外观，有助于诊断。

需要强调的是，检测大便前，要注意饮食，避免食用动物血、动物肝脏、菠菜、一些含铁剂的药物等，以免影响检测准确性。

哪些检查需要空腹？

钡餐、胃镜、肠镜、腹部 B 超和血糖血脂的检测，需要空腹。

另外，如咽部检查、喉镜等，会在检查时刺激咽喉部，容易恶心，也不建议在检查前吃东西。

但需要清晨服药的慢性病患者，建议仍按时服药，少量温水送服即可。

哪些项目需要憋尿？

输尿管和膀胱 B 超，前列腺 B 超和经腹部的妇科 B 超，需要憋尿。

可以在需要空腹检查的项目完毕后，喝水憋尿，等待以上项目的检查。

如果是经阴道进行子宫及双附件的 B 超，则需要在检查前排空膀胱。

影像学检查有辐射吗？是不是对人体有害？

B 超、核磁共振（MRI）是没有电离辐射的。

X 线拍片、CT、各种造影检查，是有电离辐射的。但在医学检查中，电离辐射的量都严格控制在安全范围内，合理的检查不会对人体造成明显损害。

孕妇一般不推荐做有辐射的影像学检查。

有无必要做癌症筛查？

根据美国癌症协会的意见——普通人群需要筛查乳腺癌、宫颈癌和结肠癌。

其它诸如肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、肝癌等，推荐高危人群检查。

所谓高危人群是指：近亲患有肿瘤；长期接触容易致癌的物质；有癌症高发的因素，如年龄较大、患有乙肝、慢性萎缩性胃炎等的人群。

拿到体检报告后，应该怎么做？

重点关注有异常的检查结果，在医师指导下复查，或进行诊疗。

对于一些「临界型」的检查结果，比如血压 / 血糖 / 尿酸高于正常但未到诊断高血压 / 糖尿病 / 痛风的标准，也要引起重视。

需要在医生指导下进行干预，比如及时用药控制，改善不良的生活习惯，加强自我管理并定期复查等。（内容来源：乐云网）