中国人民大学研究生李开祎结合亲身经历，带来《当你开启新征程》分享，借用文化适应U形曲线理论，拆解新阶段从满怀期待、遭遇挫折、自我调整到适应成长的心路历程，以自身放弃保研、咬牙备考人大的真实故事，告诉同学们踏入高中不必畏惧迷茫，持续调整、稳步前行就能突破自我。

云南师范大学2026年大一新生李舒钦以独特的成长视角，带来《兴趣让世界更广阔，热爱让人生更丰盈》主题分享，讲述她依靠文艺爱好调节学业压力、沉淀自我，3年踏实深耕实现成绩稳步提升，最终圆梦大学的经历。随后，她还现场演唱了歌曲《如愿》。

国家一级网球运动员唐欢带来《左手球拍，右手梦想：在学训并行中读懂坚持的意义》分享，讲述他从小以极强的时间管理能力平衡网球训练和课程学习，凭借长期自律与坚韧，斩获多项网球赛事荣誉，高考取得653分的优异成绩被北京航空航天大学录取，生动诠释了坚持与取舍的力量。

德宏师范学院心理教师郑新围绕青少年情绪疏导带来《内心有铠甲，青春不“破防”》专业科普，梳理易引发学生情绪崩溃的场景，讲解青少年心理脆弱的生理与现实根源，传授事件隔离、限时情绪释放、主动抗压练习、多元自我认可四种打造心理韧性的实操方法，引导学子接纳负面情绪，构筑强大内心。

在开放对话环节中，嘉宾一对一回应现场观众提问，对提前收集的困惑卡和成长难题等进行答疑解惑。现场还同步开放了主题书展，供到场群众选购成长、心理、学科类图书和文创产品。

“活动没有生硬说教，身边榜样的真实故事感染力十足，专业心理指导精准化解了升学焦虑。”参加活动的学生和家长纷纷为活动点赞。

据了解，“理响德宏·开放麦”已经开展了3场不同主题的活动，受到了全州广大青年的欢迎和喜爱。活动一直延续“主题小切口、对象小群体、宣讲小故事、场地小型化”的风格阐释理论，采取青言青语、网言网语的方式，持续面向青年打造开放式、沉浸式、黏性强的理论传播品牌。