8月7日，“健康科普行——万场健康知识讲座”省级示范性讲座在昆明开讲。讲座紧扣全民健身日主题，创新采用“线下授课+全网直播”双轨并行模式，为全省标准化、广覆盖开展健康科普打造了全新样板。

国家健康科普专家库成员、云南省体育医院院长邢崇慧主任医师主讲《全民健身日——科学健身和吃动平衡》。她结合云南群众运动习惯与临床案例，直击盲目高强度运动、只动不控饮食等常见误区，详细拆解不同年龄段运动方案、三餐热量搭配及运动损伤自救等实操知识，将专业理论转化为群众听得懂、做得到的生活指南。

今后，云南将持续依托“健康科普行——万场健康知识讲座”省级统筹机制，复制推广线上线下同步直播模式，分人群、分场景推出更多主题示范讲座，以省级示范引领各级广泛开展常态化健康科普，稳步提升全省居民健康素养，扎实推进健康云南建设落地见效。（云南日报 记者陈鑫龙）