滇中沃土毓灵秀，盘江碧水润宜良。兼具古韵底蕴与烟火生机的宜良大地，全民健身新风徐徐吹拂，城乡处处涌动着热爱运动、追求健康的蓬勃活力。为扎实推进体育惠民工程落地生根，破除群众盲目健身误区、普及科学安全健身知识，把精准、专业、优质的体育服务送到基层群众家门口，2026年5月15日，昆明市社会体育指导员全民健身志愿服务宜良专场活动在宜良县体育馆暖心启幕。市县联动精准发力，志愿力量聚力惠民，以专业赋能全民运动，用匠心守护群众健康，让科学健身新风浸润千家万户。

本次志愿服务活动由昆明市教育体育局主办、宜良县教育体育局协办，昆明市教育发展服务中心全程提供专业检测设备与技术支持。通过市县体育部门协同联动、资源整合、优势互补，全方位保障活动高标准开展、高质量落地，为广大市民打造了一场公益便民、专业贴心、安全有序的沉浸式健身服务盛宴，持续推动科学、健康、安全的健身理念深入人心、落地见效。

活动现场服务多元丰富、专业度拉满，一站式解锁全民健康新体验。现场不仅免费为群众开展血压脉搏检测、3D身体形态测评、运动心理测评、稳定射击测试等基础体质筛查项目，还贴心增设FMS功能性动作筛查、Berg平衡功能检测、Y-Balance动态平衡评估、足底压力检测、肌内效贴防护指导等特色高端专业服务。工作人员细致采集每一位参与者的身体数据，一对一、精细化解读体质测评报告，精准排查日常运动潜在风险，从源头筑牢群众科学健身、安全健身的坚固防线。

硬核专家团队坐镇现场，精准护航全民科学健身。本次活动特邀中国康复医学会优秀青年康复治疗师、昆明市中医医院治疗师长宋艳萍专业团队领衔助阵，专注运动损伤预防、体态步态矫正、运动劳损康复养护，针对性解决市民日常健身拉伤扭伤、青少年驼背、体态歪斜、运动姿态不规范等各类常见问题，通过专业化干预指导，有效规避运动伤病风险，让群众健身更安心、更放心。

同时，国家一级运动员、昆明理工大学体育学院田径总教练谭隽雯老师带队亲临现场授课。深耕科学健身指导与青少年体能培训领域多年的她，拥有扎实的理论功底和丰富的实战经验。活动中，她结合老人、青少年、成年人不同年龄段的身体特质和运动需求，量身定制个性化健身方案，手把手规范动作要领、纠正错误运动习惯、指导科学体能训练，助力群众夯实体能基础，真正实现安全锻炼、科学锻炼、快乐锻炼。

此外，现场社会体育指导员志愿者们全程贴心值守，主动向来往市民普及科学热身、运动发力、赛后放松及运动损伤应急处理等实用知识，耐心解答群众健身疑问，精准破解大众盲目健身、无效健身、伤身健身等痛点难题，把通俗易懂、易学实用的健身技能送到群众手中，切实提升全民科学健身素养。

体育惠民沉基层，全民健身暖人心。此次全民健身志愿服务宜良专场活动，是昆明市深化体育公共服务均等化、推动体育惠民资源下沉基层的生动实践，充分发挥了社会体育指导员的示范引领作用，有效补齐基层科学健身指导短板，进一步营造了“人人爱运动、人人会健身、人人享健康”的浓厚社会氛围。

下一步，昆明市将持续深耕全民健身事业，常态化开展基层志愿服务活动，不断优化城乡体育公共服务供给，丰富惠民体育服务内容、提升专业服务水平，让科学健身理念扎根基层、蔚然成风，持续擦亮体育惠民民生底色，为健康宜良、健康昆明建设持续注入源源不断的体育动能。