昆明信息港讯(昆明日报 记者李杭蓉)5月11日,正值“世界防治肥胖日”,一场旨在引导居民树立科学健康观念、远离极端减脂与盲目增肌误区的全民健康活动在西山区西苑街道启动。活动以“燃动西苑,重塑一夏——减脂增肌风暴全民健康挑战赛”为主题,吸引众多居民热情参与。
本次挑战赛由西苑街道办事处主办,旨在积极响应国家卫生健康委等16部门“体重管理年”三年行动收官之年的号召,帮助居民摒弃不健康的体重管理方式,科学引导大家实现减脂与增肌目标,提升全民健康素养。
据介绍,本次挑战赛的最大亮点在于其创新的“双赛道”设计,实现了对不同健康需求的精准覆盖。其中,“科学减脂赛道”专为超重或肥胖人群设计,而“安全增肌赛道”则针对肌少症或肌量不足人群,确保全年龄段居民都能找到适合自己的健康管理方案。挑战赛全程为期8周,设置个人组、闺蜜成团组以及家庭欢乐组,通过积分打卡模式,让每日打卡、每周任务与阶段兑换相结合,使健康管理过程变得充满乐趣并富有陪伴感。更让居民欣喜的是,本次挑战赛完全零门槛、零费用,旨在最大限度普惠辖区居民。挑战赛报名工作已于5月11日启动线上预约,持续至5月24日;线下正式报名及初始医学体测则于5月12日至5月26日进行。
“政府搭台、企业赋能、全民唱戏——这正是西苑街道‘全民健身’的生动实践。”相关负责人表示,希望这场公益性的挑战赛能够真正引导居民走出“盲目节食”和“无效健身”的误区,让科学健康的理念在辖区内落地生根、开花结果,共同营造健康和谐的社区氛围。