年末应酬酒局多 喝酒前后应注意这些饮食讲究
2020-01-14 14:36:43      来源:​ 华龙网

到了年末,不仅工作繁忙,各种应酬也多了起来,喝酒自然在所难免,那么,吃什么可以减少酒精对人体的危害呢?小编就来为大家介绍下,喝酒前后吃什么好,一起来看看吧。

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牛奶。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

生黄豆。喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉,因为黄豆里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

淡盐水。喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

面类食物。喝酒前应该让胃里有点东西消耗,这样能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么容易醉。

蜂蜜。蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

葡萄。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒的目的。如果在饮酒前吃,能预防醉酒。

编辑:梁志颖(实习) 责任编辑:曹月

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